Simpukkapasta

Depton sanoi...

Dssda

lauantai 20.04.2013 klo 16:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Spagetti Myllyn Paras		1.5g	5.1kcal	0.2g	1g	0g	0g
Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g		1.6g	1.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Kookosrasva 100 %		0.3g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g		2.3g	2.6kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Hunaja		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Ricotta, Castelli		2g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	32kcal	1.8g	2.8g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	8g	16kcal	0.9g	1.4g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	8kcal	0.5g	0.7g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	196kcal	11.1g	17.3g	8.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu