Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 15g50kcal1.5g10.2g0.2g0.5g
Kananmuna kuoreton 11g16kcal1.4g0g1.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen5g36kcal0g0g4g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton2.5g8kcal0.6g0.3g0.5g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)8.7g46kcal0.8g4.9g2.5g0g
Sokeri 13g52kcal0g12.7g0g0g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton5g4.5kcal0.5g0.3g0.1g0.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen7.5g2.5kcal0.2g0.4g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl2.5g8.5kcal0g0.1g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana140g447kcal10g58.2g18.6g1.6g
Valittu annoskoko70g224kcal5g29.1g9.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna35g112kcal2.5g14.6g4.7g0.4g
Arvot/100g100g320kcal7.1g41.6g13.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285