Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 8.2g | 49kcal | 1.7g | 0.5g | 4.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 22g | 57kcal | 5.7g | 0.3g | 3.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 8.2g | 5.7kcal | 0.8g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 5.5g | 6kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 4.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 8.2g | 18kcal | 2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 141g | 309kcal | 25.4g | 4g | 20.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 70g | 155kcal | 12.7g | 2g | 10.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 77kcal | 6.4g | 1g | 5.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 2.8g | 14.7g | 0.1g |