Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 25g | 14kcal | 1g | 1.3g | 0.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 13g | 5.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 92kcal | 9g | 10.4g | 1.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 46kcal | 4.5g | 5.2g | 0.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 23kcal | 2.3g | 2.6g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.4g | 7.4g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu