Marjapiirakka

Vaahdota munat ja makeutusjauhe.

Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.

Lisää pinnalle marjoja/omenaa.

Paista 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 42g60kcal5.2g0.1g4.3g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g5.7g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai11g40kcal1.4g8.1g0.2g0.3g
Vehnälese 2.3g5.2kcal0.3g0.4g0.1g0.9g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Vadelma 7.6g3.1kcal0.1g0.3g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana141g222kcal14.2g19.2g9.4g3g
Valittu annoskoko71g111kcal7.1g9.6g4.7g1.5g
Annoskoko puolitettuna35g56kcal3.6g4.8g2.4g0.8g
Arvot/100g100g157kcal10.1g13.6g6.7g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=371772