Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 42g | 60kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 5.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 11g | 40kcal | 1.4g | 8.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Vehnälese | 2.3g | 5.2kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 7.6g | 3.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 222kcal | 14.2g | 19.2g | 9.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 111kcal | 7.1g | 9.6g | 4.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 56kcal | 3.6g | 4.8g | 2.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.1g | 13.6g | 6.7g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu