Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2.8g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 13g | 55kcal | 0g | 13.4g | 0g | 0g | |
Voi | 11g | 77kcal | 0.1g | 0g | 8.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.8g | 6.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 11g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 11g | 45kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 141g | 489kcal | 5g | 73.2g | 19g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 71g | 245kcal | 2.5g | 36.6g | 9.5g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 35g | 122kcal | 1.3g | 18.3g | 4.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.5g | 51.9g | 13.5g | 1.6g |