Makaroonisalatti

Keitä makaronit, pilko juusto, omena, suolakurkku, kinkku(jos tarvitsee), ja rypäleet makaroonin sekaan.

Tee majonesi munasta, suolasta, sokerista, 1 rkl sinappia ja 2rkl etikkaa(joita ei ole ohjeessa) ja rypsiöljystä.

Majoneesi kannattaa tehdä sauvasekoittimella, jotta vatkaus on tarpeeksi voimakas.

Lisää oljyä noin 1,5-2 dl ohuena nauhana, kunnes majoneesi on tarpeeksi paksua.

Lisää makaroonin joukkoon.

Tarjoillaan kylmänä...

Hyvää ruokahalua!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 1.2g4.9kcal0g1.2g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)2.5g5.5kcal0.3g0g0.5g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]18g19kcal2.6g0.2g0.9g0g
Omena, keskikokoinen 200g13g4.3kcal0g0.9g0g0.2g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )7.5g3.8kcal0g0.9g0g0.1g
Oltermanni, perinteinen5g18kcal1.3g0g1.5g0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 5g3.7kcal0g0.8g0g0.1g
Makaroni, pasta 11g36kcal1.1g7.3g0.1g0.4g
Rypsiöljy 8g71kcal0g0g8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana141g333kcal10.6g22.6g22g1.6g
Valittu annoskoko70g167kcal5.3g11.3g11g0.8g
Annoskoko puolitettuna35g83kcal2.7g5.7g5.5g0.4g
Arvot/100g100g237kcal7.5g16.1g15.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=76607