Uunikasviksia

Kaikki aineet sekaisin ja uunivuokaan. 30-40min 250C

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 22g3.5kcal0.5g0.1g0.1g0.3g
Kirsikkatomaatti, suomalainen16g3.1kcal0.1g0.6g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)6.9g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Valkosipuli 0.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Kikherne säilötty Bonduelle17g22kcal1.1g3.3g0.5g0.8g
Parsakaali brokkoli 5g1.8kcal0.2g0.1g0g0.1g
Oliiviöljy 3.1g28kcal0g0g3.1g0g
Chili paprika punainen0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.1g0.4kcal0g0g0g0.1g
Basilika, kuivattu 0.1g0.3kcal0g0g0g0.1g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana141g122kcal4.2g9g7.4g3.4g
Valittu annoskoko71g61kcal2.1g4.5g3.7g1.7g
Annoskoko puolitettuna35g31kcal1.1g2.3g1.9g0.9g
Arvot/100g100g87kcal3g6.4g5.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100971