Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 47g | 31kcal | 0.8g | 7g | 0g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 14g | 17kcal | 2.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 9g | 8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 141g | 111kcal | 7.4g | 14.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 56kcal | 3.7g | 7.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 35g | 28kcal | 1.9g | 3.7g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.2g | 10.5g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu