Meetvurstipiirakka
Neljä annosta
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
Pohja:
60 g voita
80 g mantelijauhoa
150 g juustoraastetta
Täyte:
100 g meetvurstia
300 g paprikaa
150 g juustoa
oreganoa
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Lisätään pohjan päälle meetvursti, kuutioitu paprika, oregano ja lopuksi juustoraaste.
Ja takaisin uuniin noin puoleksi tunniksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 61g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 100g | 581kcal | 21.9g | 9.5g | 50.6g | 10.4g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 188g | 731kcal | 54.4g | 2.8g | 54.4g | 0g | |
| Wigren pippurimeetwursti (Wigren), annos 5g | 125g | 538kcal | 27.5g | 1.2g | 47.5g | 0g | |
| Pepperoni mieto vihreä (chilipaprika) (La roc), annos 50g | 63g | 9kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 1.2g | |
| Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 150g | 585kcal | 43.5g | 2.2g | 43.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1400g | 5976kcal | 297.6g | 32.4g | 514g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 700g | 2988kcal | 148.8g | 16.2g | 257g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 350g | 1494kcal | 74.4g | 8.1g | 128.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 427kcal | 21.3g | 2.3g | 36.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu