Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 840g | 2125kcal | 17.6g | 178.1g | 147g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 2100g | 1827kcal | 22.3g | 384.3g | 8.4g | 37.8g | |
| Mansikka | 560g | 261kcal | 2.8g | 47g | 1.1g | 10.6g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3500g | 1185kcal | 107.1g | 171.5g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 10796kcal | 299.6g | 1561.8g | 320g | 96.8g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 5398kcal | 149.8g | 780.9g | 160g | 48.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 2699kcal | 74.9g | 390.5g | 80g | 24.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu