Rahka marjoineen
Vaahdotetaan kerma, lisätään sokeri&vaniljasokeria (ei tarvitse käyttää sokeria - voi laittaa makeutusainetta/hunajaa).
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
Sitten joukkoon lisätäään rahka ja sulaneet/sulatatut marjat (marjat voi sulattaa esim.
mikrossa).
Sekoitetaan ja tarjoillaan pienistä jälkiruokakulhoista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma, lidl | 1604g | 6126kcal | 32.1g | 56.1g | 641.5g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2005g | 1123kcal | 170.4g | 100.2g | 4g | 0g | |
| Sokeri | 192g | 781kcal | 0g | 192.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1604g | 561kcal | 8g | 112.3g | 8g | 30.5g | |
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 1604g | 545kcal | 8g | 102.6g | 9.6g | 52.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 18272kcal | 437g | 1126.8g | 1326.2g | 166.8g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 9136kcal | 218.5g | 563.4g | 663.1g | 83.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 4568kcal | 109.3g | 281.7g | 331.6g | 41.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 3.1g | 8g | 9.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu