Päärynä cottis
Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä kuorittu | 1541g | 668kcal | 4.8g | 123.3g | 1.5g | 60.1g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 2408g | 2218kcal | 380.7g | 60.2g | 48.2g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 3010g | 1785kcal | 295.3g | 90.3g | 12g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 24g | 96kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 9730kcal | 1361.6g | 643.2g | 123.4g | 120.2g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 4865kcal | 680.8g | 321.6g | 61.7g | 60.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 2432kcal | 340.4g | 160.8g | 30.9g | 30.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 9.7g | 4.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu