Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 967g | 3617kcal | 140.2g | 551g | 70.6g | 96.7g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 1812g | 5619kcal | 308.1g | 978.7g | 52.6g | 235.6g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1208g | 1450kcal | 41.1g | 43.5g | 120.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3021g | 1377kcal | 90.6g | 145g | 45.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 24124kcal | 1160g | 3436.4g | 578.6g | 664.6g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 12062kcal | 580g | 1718.2g | 289.3g | 332.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 6031kcal | 290g | 859.1g | 144.7g | 166.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu