Marjarahka (stevia)
Vispaa kerma
lisää vaniliinisokeri ja makeutusaine
lisää rahka
lisää mustikat
sekoita kauhalla sekaisin
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Rannipe1
lisää vaniliinisokeri ja makeutusaine
lisää rahka
lisää mustikat
sekoita kauhalla sekaisin
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 5325g | 2982kcal | 452.6g | 266.3g | 10.7g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 533g | 1811kcal | 10.7g | 16g | 186.4g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1065g | 469kcal | 5.3g | 68.2g | 6.4g | 35.1g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 32g | 120kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 53g | 213kcal | 0g | 52.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14016g | 11189kcal | 937.2g | 866.4g | 407g | 70.2g | |
| Valittu annoskoko | 7008g | 5595kcal | 468.6g | 433.2g | 203.5g | 35.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3504g | 2797kcal | 234.3g | 216.6g | 101.8g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.7g | 6.2g | 2.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu