Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 146g502kcal14.9g102.4g1.8g5.1g
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.7g0.3g11.3g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen50g360kcal0g0g40g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton25g80kcal5.8g2.6g5.2g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)88g459kcal8.1g49g25.4g0g
Sokeri 128g518kcal0g127.4g0g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton50g45kcal5.4g3.4g1g3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen75g25kcal2.5g3.7g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl25g85kcal0.5g0.7g9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1402g4478kcal102.4g582.8g187.4g16.2g
Valittu annoskoko701g2239kcal51.2g291.4g93.7g8.1g
Annoskoko puolitettuna351g1120kcal25.6g145.7g46.9g4.1g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.6g13.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285