Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 28g39kcal3.4g0.1g2.8g0g
Sokeri 134g542kcal0g133.4g0g0g
Voi 105g762kcal1.2g0.4g85.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 163g558kcal16.6g113.8g2g5.7g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 18g67kcal3.3g2g3.9g5.5g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g113g1.5kcal0.3g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen25g8.2kcal0.8g1.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g113g450kcal0g112.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1403g4871kcal51.8g730.6g188.2g22.4g
Valittu annoskoko702g2436kcal25.9g365.3g94.1g11.2g
Annoskoko puolitettuna351g1218kcal13g182.7g47.1g5.6g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405