Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 134g | 542kcal | 0g | 133.4g | 0g | 0g | |
Voi | 105g | 762kcal | 1.2g | 0.4g | 85.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18g | 67kcal | 3.3g | 2g | 3.9g | 5.5g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 113g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 25g | 8.2kcal | 0.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 113g | 450kcal | 0g | 112.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1403g | 4871kcal | 51.8g | 730.6g | 188.2g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 702g | 2436kcal | 25.9g | 365.3g | 94.1g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 351g | 1218kcal | 13g | 182.7g | 47.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52.1g | 13.4g | 1.6g |