Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 125g | 437kcal | 14.6g | 90.7g | 1.8g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 188g | 225kcal | 33.8g | 3.4g | 9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 125g | 100kcal | 5.3g | 16.3g | 1.1g | 3.9g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 110g | 153kcal | 3.3g | 2.2g | 14.2g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 6.3g | 55kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1408g | 1955kcal | 114.6g | 227.6g | 65g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 704g | 977kcal | 57.3g | 113.8g | 32.5g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 489kcal | 28.7g | 56.9g | 16.3g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu