Mimsun juustosämpylät

Liuota kädenlämpöiseen maitoon hiiva ja suola.

Lisää juustoraaste, jauhot sekä pehmeä rasva.

Alusta taikina tasaiseksi.

Anna kohota lämpimässä liinalla peitettynä.

Vaivaa kohonnut taikina leivinpöydällä ja leivo sämpylöiksi.

Anna kohota pellillä.

Voitele sämpylät ja ripottele pinnalle juustoraastetta.

Paista 225 asteessa uunin keskitasossa 12-15 minuuttia.

(poimiin tämän netistä, mutta keksiin itte laittaa ruislesettä mukaaan, vähän terveellisempi versio! ;) )

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1758 grammaa

Mimmi91
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 2000g912kcal60g96g30g0g
Hiiva 200g149kcal26.2g2.2g0.8g13.8g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g400g1160kcal132g5.2g68g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4000g13725kcal407.6g2800g48g140g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)200g760kcal1g13g80g0g
Ruislese (Elovena plus), annos 20g200g360kcal30g42g8.6g88g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14060g34131kcal1313.6g5916.8g470.8g483.6g
Valittu annoskoko7030g17065kcal656.8g2958.4g235.4g241.8g
Annoskoko puolitettuna3515g8533kcal328.4g1479.2g117.7g120.9g
Arvot/100g100g243kcal9.3g42.1g3.3g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=406964