Kanapata

* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa

Immi81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tacokastike (Santa Maria) medium2297g689kcal34.5g114.8g11.5g34.5g
Amerikansekoitus, Apetit1498g419kcal27g67.4g3g35.9g
Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g2247g2921kcal404.4g29.2g123.6g0g
Mama nuudeli, kana999g599kcal10g69.9g30g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14080g9257kcal951.8g562.6g336.2g140.8g
Valittu annoskoko7040g4628kcal475.9g281.3g168.1g70.4g
Annoskoko puolitettuna3520g2314kcal238g140.7g84.1g35.2g
Arvot/100g100g66kcal6.8g4g2.4g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136007