Annen jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1600g | 2560kcal | 43.2g | 43.2g | 240g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 80g | 304kcal | 0.8g | 73.6g | 0.4g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 560g | 577kcal | 5g | 135g | 0.6g | 6.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 17506kcal | 1314g | 503.6g | 1122g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 8753kcal | 657g | 251.8g | 561g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 4376kcal | 328.5g | 125.9g | 280.5g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.3g | 3.6g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu