Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 208g | 729kcal | 26.5g | 144g | 4.2g | 7.7g | |
| Hiiva | 7g | 5.2kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 83g | 83kcal | 14.2g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 10g | 25kcal | 2.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Tomaattimurska | 83g | 25kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Ketsuppi, Felix | 21g | 19kcal | 0.2g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 33g | 50kcal | 5.3g | 1.3g | 2.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 46g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 108g | 293kcal | 31.4g | 0g | 18.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1410g | 2487kcal | 164.4g | 313.8g | 59.8g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 705g | 1244kcal | 82.2g | 156.9g | 29.9g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 352g | 622kcal | 41.1g | 78.5g | 15g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.7g | 22.3g | 4.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu