Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 1020g | 3491kcal | 61.8g | 770.8g | 7.1g | 23.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4798g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1200g | 1979kcal | 36g | 48g | 179.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 39g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14112g | 10942kcal | 196g | 1637.6g | 374g | 47g | |
| Valittu annoskoko | 7056g | 5471kcal | 98g | 818.8g | 187g | 23.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3528g | 2736kcal | 49g | 409.4g | 93.5g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.4g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu