Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		17g	152kcal	0g	0g	16.9g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		187g	656kcal	22.5g	133.1g	3.9g	5.6g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		105g	199kcal	26.2g	0g	10.5g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		94g	117kcal	15.9g	0.4g	6.6g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		75g	255kcal	10.5g	0g	23.2g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		34g	17kcal	0.5g	3.4g	0.2g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		94g	281kcal	21.6g	0g	21.6g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		3.7g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		3.7g	8.5kcal	0.5g	0.1g	0.7g	0g
Tomaatti		94g	21kcal	0.5g	3.2g	0.3g	1.3g
	Annoskoko tuplana	1413g	3416kcal	196.4g	280.6g	167.8g	13.8g
	Valittu annoskoko	706g	1708kcal	98.2g	140.3g	83.9g	6.9g
	Annoskoko puolitettuna	353g	854kcal	49.1g	70.2g	42g	3.5g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.9g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu