Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		80g	580kcal	1g	0.3g	65g	0g
Sipuli (kuorittu)		300g	81kcal	3.9g	14.4g	0.6g	5.1g
Tomaattimurska		900g	265kcal	5g	47.7g	1.8g	17.1g
Vehnäjauho puolikarkea		2015g	6915kcal	205.3g	1410.6g	24.2g	70.5g
Ruokaöljy keskiarvo		81g	717kcal	0g	0g	81.1g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		32g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		160g	33kcal	1g	6.1g	0.5g	2.2g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		480g	1920kcal	105.6g	2.4g	168g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		1280g	3200kcal	224g	0g	256g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		460g	69kcal	10.6g	2.8g	2.3g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		1280g	4224kcal	345.6g	0g	307.2g	0g
	Annoskoko tuplana	14137g	36007kcal	1804g	2968.6g	1813.4g	189.8g
	Valittu annoskoko	7068g	18003kcal	902g	1484.3g	906.7g	94.9g
	Annoskoko puolitettuna	3534g	9002kcal	451g	742.2g	453.4g	47.5g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu