Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 234g | 152kcal | 3.5g | 9.1g | 11.7g | 0g | |
| Voi | 16g | 119kcal | 0.2g | 0.1g | 13.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 16g | 145kcal | 0g | 0g | 16.4g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 35g | 123kcal | 4.6g | 24.9g | 0.4g | 0g | |
| Siirappi | 12g | 35kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 265g | 159kcal | 1.1g | 39.8g | 0.3g | 3.7g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 12g | 33kcal | 0.9g | 1.1g | 2.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1414g | 1530kcal | 20.6g | 167.4g | 89.8g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 707g | 765kcal | 10.3g | 83.7g | 44.9g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 383kcal | 5.2g | 41.9g | 22.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.5g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu