Rasvattomaan piirakkapohjaan - jauhelihatäyte
Paista jauheliha, lisää sipuli, suola ja makusi mukaan muut mausteet.
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
Sekoita kermaviili ja munat keskenään.
Levitä jauheliha piirakkapohjalle, päälle kermaviili-munaseos.
Lisää päälle vielä juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 351g | 583kcal | 66.7g | 0g | 35.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 176g | 113kcal | 5.6g | 8.5g | 6.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 88g | 111kcal | 9.7g | 0.3g | 7.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste Arla Magre 17% | 44g | 123kcal | 12.7g | 1.1g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1414g | 1883kcal | 190.6g | 24g | 113.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 707g | 942kcal | 95.3g | 12g | 56.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 471kcal | 47.7g | 6g | 28.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 13.5g | 1.7g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu