Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 641g | 2244kcal | 38.5g | 487.3g | 10.9g | 12.8g | |
| Maito, Kevyt | 6412g | 2949kcal | 205.2g | 307.8g | 96.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14144g | 10387kcal | 487.4g | 1590.2g | 214.2g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 7072g | 5193kcal | 243.7g | 795.1g | 107.1g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3536g | 2597kcal | 121.9g | 397.6g | 53.6g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu