Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 141g | 91kcal | 2.2g | 21.1g | 0.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 112g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 127g | 164kcal | 21.5g | 2.5g | 10.4g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 6.2g | 17kcal | 1.2g | 0.3g | 1.2g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 42g | 46kcal | 7.6g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1418g | 695kcal | 67g | 61.2g | 26.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 709g | 348kcal | 33.5g | 30.6g | 13.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 174kcal | 16.8g | 15.3g | 6.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu