Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 438g | 241kcal | 7.4g | 19.7g | 14.9g | 15.3g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.8g | 79kcal | 0g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 263g | 394kcal | 43.6g | 0.8g | 23.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1418g | 1426kcal | 102g | 41g | 94.2g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 709g | 713kcal | 51g | 20.5g | 47.1g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 354g | 357kcal | 25.5g | 10.3g | 23.6g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu