Lasagnette (täysjyvä)

400g 7% naudan paistijauhelihaa
1-2 valkosipulinkynttä
1 sipuli
3 dl paseerattua tomaattia
3dl vettä
3dl kevyt maitoa
1 Lasagnette mix pussi
250g Täysjyvä Lasagne Piccoloa
60g 17% Edamia

Ruskista jauheliha ja sipulit.

Lisää paseerattu tomaatti, vesi ja maito.

Sekoita mix pussi joukkoon ja kiehauta 5min.

(pussissa ohje) Laada Lasagne piccolot vuokaan ja jauhelihaseos päälle, sekoita ja lisää juusto heti tai paistamaisen puolivälissä, jolloin se ei niin kovetu.

Juuston voi jättää myös pois.

Paista uunissa 180 astetta noin 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio Edam 17%27g74kcal7.6g0.5g4.6g0g
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g44g140kcal5.2g24.5g2.4g0g
Maitojuoma,laktoositon135g53kcal4.5g4.2g2g0g
Vesi90g0kcal0g0g0g0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g135g34kcal1.8g5.7g0.3g0g
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g113g372kcal18g69.8g2.3g6.8g
Sipuli (kuorittu)18g4.9kcal0.2g0.9g0g0.3g
Valkosipuli, tuore, silputtu2.7g2.8kcal0.2g0.4g0g0.1g
Jauheliha naudan paisti, paistettu144g265kcal42.8g0g10.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1417g1891kcal160.6g212g43.6g14.4g
Valittu annoskoko709g945kcal80.3g106g21.8g7.2g
Annoskoko puolitettuna354g473kcal40.2g53g10.9g3.6g
Arvot/100g100g133kcal11.3g15g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=48913