Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 525g | 184kcal | 24.3g | 10.2g | 1.6g | 13.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 95g | 148kcal | 18g | 0.9g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1419g | 891kcal | 104.4g | 22.6g | 35.4g | 26.2g | |
| Valittu annoskoko | 710g | 446kcal | 52.2g | 11.3g | 17.7g | 13.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 355g | 223kcal | 26.1g | 5.7g | 8.9g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu