Pekan juureskeitto
Kuutioi ainekset, paahda hetki kattilassa, lisää kuuma vesi ja makusi mukaiset mausteet (Liha- tai kasvisliemi), hauduta kypsiklsai.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 142 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Lanttu | 17g | 4.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 25g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Selleri, annos 50g | 13g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 13g | 8kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 142g | 45kcal | 1.4g | 8.8g | 0.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 71g | 23kcal | 0.7g | 4.4g | 0.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 36g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 1g | 6.2g | 0.4g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu