Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 25g | 129kcal | 1g | 14g | 7.5g | 1.3g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 7.5g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 142g | 472kcal | 9.8g | 47.2g | 26.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 71g | 236kcal | 4.9g | 23.6g | 13.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 118kcal | 2.5g | 11.8g | 6.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |