Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 18g | 11kcal | 1.9g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.6g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Grahamjauho | 4.6g | 15kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.5g | |
Mustikka | 11g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Vadelma | 6.3g | 2.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.2g | |
Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 11g | 56kcal | 0g | 0.1g | 6.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 142g | 271kcal | 9.4g | 22.2g | 15.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 71g | 135kcal | 4.7g | 11.1g | 7.9g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 68kcal | 2.4g | 5.6g | 4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 6.6g | 15.6g | 11.1g | 1.5g |