Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		12g	13kcal	2.8g	0g	0.2g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		6.1g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		4.7g	14kcal	0.3g	0.1g	1.4g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		3.5g	12kcal	0.7g	0g	1g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		7g	10kcal	0.2g	1.7g	0.2g	0.2g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.5g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	143g	104kcal	8.2g	4.6g	5.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	72g	52kcal	4.1g	2.3g	2.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	36g	26kcal	2.1g	1.2g	1.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.7g	3.2g	4.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu