Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)150g208kcal16.6g0.6g15.6g0g
Sokeri 159g646kcal0g158.9g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g183g640kcal20.1g131.6g3.8g5.5g
Leivinjauhe 13g22kcal0.6g4.7g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g94g60kcal3g4.5g3.3g0g
Voi 94g679kcal1.1g0.4g76.1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g6.2g23kcal0.2g5g0.2g0g
Sokeri 13g51kcal0g12.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1420g4656kcal83.2g636.4g198g11.2g
Valittu annoskoko710g2328kcal41.6g318.2g99g5.6g
Annoskoko puolitettuna355g1164kcal20.8g159.1g49.5g2.8g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710