Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 500g | 316kcal | 15g | 24g | 17.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 37g | 52kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 167g | 53kcal | 5.5g | 7.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1420g | 876kcal | 50.2g | 71.2g | 42.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 710g | 438kcal | 25.1g | 35.6g | 21.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 355g | 219kcal | 12.6g | 17.8g | 10.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |