Cookies 1

Pähkinät ja rusinat vapaavalintaisesti, itsellä oli tuollaiset jämät kaapissa. 200 astetta n. 15 min. Kannattaa sijoitella pellille harvakseltaan, leviävät.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Kaislas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 100g725kcal1.2g0.4g81.3g0g
Sokeri 85g345kcal0g84.9g0g0g
Fariinisokeri85g345kcal0g84.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g446kcal13.2g91g1.6g4.6g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 20g74kcal3.7g2.2g4.3g6.1g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Suolapähkinä 45g268kcal11.2g4.5g22.4g3.4g
Cashewpähkinä 30g172kcal6g5.6g13.9g1g
Rusina 45g132kcal1.3g27g0.2g4.4g
Kananmuna, keitetty 85g121kcal10.6g0.3g8.7g0g
Kaurahiutale 80g299kcal11.6g45.6g5.8g8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1420g5875kcal118.2g696.6g276.4g55g
Valittu annoskoko710g2937kcal59.1g348.3g138.2g27.5g
Annoskoko puolitettuna355g1469kcal29.6g174.2g69.1g13.8g
Arvot/100g100g414kcal8.3g49.1g19.5g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=354596