Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 802g | 1043kcal | 24.1g | 16g | 104.3g | 0.8g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 3209g | 3209kcal | 577.6g | 128.3g | 32.1g | 32.1g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 1604g | 658kcal | 22.5g | 130g | 4.8g | 48.1g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 802g | 193kcal | 17.6g | 24.1g | 2.4g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 481g | 130kcal | 6.3g | 23.1g | 1g | 8.2g | |
| Valkopippuri | 13g | 36kcal | 1.3g | 5.4g | 0.3g | 3.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 193g | 481kcal | 23.1g | 2.9g | 42.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 11499kcal | 1345g | 659.6g | 374.6g | 185.6g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 5750kcal | 672.5g | 329.8g | 187.3g | 92.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 2875kcal | 336.3g | 164.9g | 93.7g | 46.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu