Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 4992g | 4821kcal | 150.3g | 977.9g | 16g | 49.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2112g | 4677kcal | 369.6g | 0g | 359g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 18995kcal | 1039.8g | 1955.8g | 750g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 9498kcal | 519.9g | 977.9g | 375g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 4749kcal | 260g | 489g | 187.5g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu