Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 4824g | 3136kcal | 530.7g | 202.6g | 14.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2050g | 2925kcal | 256.3g | 6.2g | 210.2g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 121g | 359kcal | 0g | 92.9g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 36g | 105kcal | 0.4g | 20.3g | 0g | 14.5g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 72g | 620kcal | 0g | 0g | 72.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 14290kcal | 1574.8g | 644g | 594.2g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 7145kcal | 787.4g | 322g | 297.1g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 3573kcal | 393.7g | 161g | 148.6g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu