Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2557g | 8194kcal | 684.4g | 0g | 612g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1150g | 311kcal | 15g | 55.2g | 2.3g | 19.6g | |
| Timjami | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 0.9g | 0.2g | 1.2g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 767g | 2531kcal | 15.3g | 19.2g | 268.4g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 639g | 1790kcal | 121.4g | 0g | 140.6g | 0g | |
| Vesi | 1917g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 70g | 197kcal | 6.3g | 4.9g | 16.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14208g | 26062kcal | 1685.4g | 160.4g | 2079.4g | 41.8g | |
| Valittu annoskoko | 7104g | 13031kcal | 842.7g | 80.2g | 1039.7g | 20.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3552g | 6516kcal | 421.4g | 40.1g | 519.9g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu