Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 450g | 108kcal | 8.1g | 9.9g | 1.4g | 10.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 4.5g | 13kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 75g | 96kcal | 16.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 75g | 113kcal | 12.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1422g | 732kcal | 77.4g | 35g | 25.6g | 26g | |
Valittu annoskoko | 711g | 366kcal | 38.7g | 17.5g | 12.8g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 356g | 183kcal | 19.4g | 8.8g | 6.4g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.4g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |