Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 5587g | 7715kcal | 1047.5g | 0g | 391.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1229g | 1753kcal | 153.6g | 3.7g | 126g | 0g | |
| Paprikajauhe | 67g | 215kcal | 9.9g | 12.3g | 8.7g | 25.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 168g | 5kcal | 0g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 22g | 63kcal | 2.4g | 8.6g | 0.7g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 14224g | 19502kcal | 2426.8g | 52.6g | 1056.4g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 7112g | 9751kcal | 1213.4g | 26.3g | 528.2g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3556g | 4876kcal | 606.7g | 13.2g | 264.1g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu