Suklaa pirtelö
Kaikki blenderiin ja sekaisin...
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
nauti kylmänä
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 223 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakao ( Dumle cocoa ) | 720g | 2880kcal | 32.4g | 648g | 18g | 0g | |
| Rasvaton maito, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 1ug | 3200g | 1083kcal | 97.9g | 156.8g | 3.2g | 0g | |
| Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 3200g | 1280kcal | 118.4g | 208g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14240g | 10486kcal | 497.4g | 2025.6g | 48.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7120g | 5243kcal | 248.7g | 1012.8g | 24.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3560g | 2622kcal | 124.4g | 506.4g | 12.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu