Mureke
Sekasin ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Defuncta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 4412g | 6093kcal | 827.3g | 0g | 308.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1103g | 1574kcal | 137.9g | 3.3g | 113.1g | 0g | |
| Korppujauho | 351g | 1285kcal | 36.8g | 262.9g | 3.6g | 18.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 351g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 903g | 1444kcal | 24.4g | 24.4g | 135.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14240g | 20982kcal | 2062g | 614.8g | 1123.4g | 49.2g | |
| Valittu annoskoko | 7120g | 10491kcal | 1031g | 307.4g | 561.7g | 24.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3560g | 5246kcal | 515.5g | 153.7g | 280.9g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 14.5g | 4.3g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu