Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1272g | 416kcal | 7.9g | 70.7g | 2.5g | 32.4g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1282g | 498kcal | 5.6g | 87.2g | 6.4g | 33.3g | |
| Sokeri | 701g | 2845kcal | 0g | 700.3g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 240g | 805kcal | 0.1g | 196.1g | 0.1g | 3.4g | |
| Vesi | 3625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14240g | 9127kcal | 27.2g | 2108.6g | 18g | 138.2g | |
| Valittu annoskoko | 7120g | 4564kcal | 13.6g | 1054.3g | 9g | 69.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3560g | 2282kcal | 6.8g | 527.2g | 4.5g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu