JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 1504g | 1654kcal | 34.6g | 46.6g | 150.4g | 0g | |
| Vesi | 902g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 150g | 436kcal | 43.6g | 52.6g | 5.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2406g | 7712kcal | 644.1g | 0g | 576g | 0g | |
| Voimariini 60 | 120g | 662kcal | 1.2g | 1.2g | 72.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 842g | 227kcal | 10.9g | 40.4g | 1.7g | 14.3g | |
| Parsakaali brokkoli | 1203g | 422kcal | 55.6g | 23.5g | 3.6g | 30.1g | |
| Annoskoko tuplana | 14256g | 22226kcal | 1580g | 328.6g | 1619.2g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 7128g | 11113kcal | 790g | 164.3g | 809.6g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3564g | 5557kcal | 395g | 82.2g | 404.8g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu