Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl64g276kcal10.6g25.6g13.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen77g25kcal2.5g3.8g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 154g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%1282g2821kcal38.5g64.1g256.4g0g
Flora, vihreä 70%513g3180kcal2.6g2.6g359g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)513g1128kcal67.2g2.6g95.4g0g
Vehnäjauho, sunnuntai2000g7001kcal240g1420.2g42g60g
Leivinjauhe 39g68kcal2g14.5g0g0.2g
Sokeri1199g4868kcal0g1197.9g0g0g
Pätkis, 18g369g1809kcal13.3g225.3g92.3g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer410g1846kcal11.5g270.8g73.9g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g385g1846kcal19.2g280.8g73.1g0g
Sokeri123g500kcal0g123g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14256g50738kcal814.8g7262.4g2011.2g120.4g
Valittu annoskoko7128g25369kcal407.4g3631.2g1005.6g60.2g
Annoskoko puolitettuna3564g12685kcal203.7g1815.6g502.8g30.1g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696